Ti sei reso conto di avere abitudini che sai non essere efficaci, sia nella vita privata che nel lavoro? Complimenti! La consapevolezza è il primo passo fondamentale per il cambiamento.
Ma saperlo non basta. Ci vogliono motivazione e metodo. Le due cose camminano di pari passo, ma a differenza di quanto dicono i “motivatori” di professione, il metodo ha un potere ancora maggiore.
Perché?
Perché anche nelle giornate buie, quando la motivazione scarseggia, il metodo funziona comunque.
Per questo motivo, oggi ti propongo un metodo efficace per cambiare abitudini: la tecnica delle 3 monete.
Come funziona?
- All’inizio della giornata, metti 3 monete nella tasca sinistra.
- Ogni volta che agisci secondo la nuova abitudine che vuoi implementare, sposta una moneta nella tasca destra.
- Il tuo obiettivo è spostare tutte e tre le monete nella tasca destra ogni giorno!
In questo modo, consapevolmente, ti abituerai a cambiare abitudine.
Ecco alcuni esempi di applicazione:
Vendita:
• Fare una telefonata di follow-up ad un cliente potenziale.
• Inviare una email personalizzata ad un lead.
• Partecipare ad un evento di networking.
Management:
• Dare feedback costruttivo ad un collaboratore.
• Delegare un compito ad un membro del team.
• Riconoscere i successi del team.
Ricorda: la costanza è fondamentale. Più applicherai il metodo, più facile sarà cambiare abitudine.
Sono un coach e un formatore, posso aiutarti nello sviluppo delle soft skill, nella vendita e nel marketing. I miei percorsi sono sia individuali che di team. Contattami per saperne di più: antonio@sanna.coach
Antonio Sanna
Coach | Formatore
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